psyh0_olog: (Default)
По итогам трех занятий вот такие мысли бродят в голове:

Я скучаю по Свете - это моя первая тренерша... Эх... Я выяснила, что она вышла из декрета, но ведет сейчас только кружок раннего развития детей, танцы не ведет. А жаль. Потому что если бы вела - наверное, я бы совершила подвиг и каталась бы к ней на занятия. Там и по времени дольше - 1,5 часа ; и разогрев - ух, какой был; и растяжка полноценная; и еще релакс (бодифлекс) бонусом шел... в общем, от Светы я действительно уползала. Одна тряска на три минуты, да на мысочках, да с переходами (низ/верх), да с наклонами, чего стоила... Я уж не говорю о том, что всякие ключи/удары/качалки/твисты/маятники делались и вверху (на цыпочках), и внизу (в нииииизком плие), и в процессе опускания/поднимания... 

Что тут: тренер Катя - очень приятная, хорошо объясняет. Группа маленькая, а значит - внимания каждому Катя уделяет больше, успевает всем и руки поставить, и другие ошибки исправить. Но - разминка куцая, какая-то поверхностная; растяжка - тоже ни о чем... Но тут сразу ставят руки и вообще больше времени уходит именно на разучивание связок и танца без убивания себя )))). Правда, при этом, когда дело доходит до плохо проработанных мышцами элементов (волна, например, или тот же маятник) - в танце это выходит с дерганием мышц, рывками, потому как ни прогрела, ни проработала...

И вот я в раздумьях... Попробовать еще в одну студию сходить (нашла недалеко от дома), или все-таки втягиваться сюда. Абонемент-то у меня куплен на 8 занятий, и я его отхожу, а вот чего дальше делать... Мдя, вопрос...
psyh0_olog: (Default)
Спешу поделиться: вчера наконец-то оторвала попу от любимого стула и пошла на танцы!
Ура, я снова в строю!!!

Танец живота, два раза в неделю, абонемент куплен сразу на 8 занятий. Ощущения после занятия - суперские. Как же приятно телу было вспомнить все движения, и напряжение классное во всех мышцах. Эх, и чего тянула так долго, спрашивается?)

Группа у нас маленькая - всего 6 человек, зал тоже маловат, но при таком количестве народа Катя (тренер) каждого видит и к  каждому подойти успевает.

И еще подумалось - хорошо же меня тогда, два года назад, Света (первый мой тренер) гоняла - с ее занятий я уползала, и бок колол неприрывно, и руки вечно опадали... Зато вчера, за час занятия, бок почти не колол и руки держались хорошо, несмотря на почти двухлетний перерыв. Ну все, жиры, сдавайтесь! Не долго вам осталось))).

Profile

psyh0_olog: (Default)
psyh0_olog

June 2013

S M T W T F S
      1
2345678
9101112 131415
16171819202122
23242526272829
30      

Syndicate

RSS Atom

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Sep. 24th, 2017 02:10 pm
Powered by Dreamwidth Studios